Bara att bita ihop

Hejsan hoppsan! Jag har inte slutat kämpa däremot jobbar jag stenhårt på att sluta småäta på kvällarna! Ursäkta mig men Fy Fan vad svårt det är. För ca 1-1½ år sedan var jag på rätt spår med detta kvällsätande men sedan släppte jag visst alla hämningar och nu har jag varit i träsket igen ett bra tag. Detta måste få ett slut helt enkelt. Sagt och gjort, i måndags körde jag igång med ren kur Modifast. Fast helt rent kör jag ju inte för jag äter frukt och grönsaker också + att jag äter lunch eller middag med familjen på helgerna. Sen har jag total förbjudit maken att köpa hem några onyttigheter. Ni sak veta att jag är helt hemsk om vi har något hemma. Det kan inte ligga en dag ens en gång (om det är något jag gillar vill säga).

Så nu kommer jag köra rent fram till min födelsedag i slutet av juli med ett undantag och det är makens och min 6 års dag som närmar sig med stormsteg. Då tänker jag smaska i mig ett gott wienerbröd och äta en god efterrätt med jordgubbar och glass samt ta mig ett par glas vin =). Maten blir kyckling och grönsaker.

Jag ska bara tillägga att även om jag inte skriver några inlägg brukar jag uppdatera Steg & Motion sidan lite då och då iallafall =)

Nu väntar arbetet!

Steg

Dags att fylla på med mina steg.

Onsdag 9500
Torsdag 10200

Jag är glad att jag hållt mig över mina 8000 steg per dag. Kost mässigt så har jag försökt köra Modifast ren kur. Nu fixar inte jag att pulvra helt så jag har tillåtit mig att äta så mycket frukt och grönsaker jag vill till pulvret men inte heller det fungerar för min kropp. Jag pallar inte köra rent helt enkelt. Idag har jag varit alldeles skakig och känt mig febrig så jag bestämde mig för att bryta denna rena kur. Jag kommer äta middag varje dag med familjen. Kroppen reagerar viktminsknings mässigt bättre om jag äter något nuförtiden. Det har blivit så efter operationen. Men det är helt ok. Beslutet är helt rätt och jag är nöjd med att ha fatta det =)

Imorgon jobbar jag hemifrån *hurra* så då ska jag passa på att gå ner till spåret och ta 5km:s rundan. Ska försöka uppdatera mina sidor här inne i helgen också. På lördag ska vi hem till goda vänner och spendera eftermiddag och kväll med dem. Vi ska grilla och sitta ute och mysa i det varma vädret de lovat.